Ежедневна грижа срещу слънцето

Ежедневна грижа срещу слънцето

Макар и да се грижи всекидневно за настроението ви, слънцето може да бъде изключително вредно за вашата кожа. В този материал отговаряме на всичките ви SPF въпроси!

Противно на общоприетото схващане, SPF продуктите не са сезонни. Защитата на кожата от вредните UV лъчи е ежедневна задача, независимо къде се намирате или дали слънцето грее. Да, ползите от витамин D са безкрайни, но за да го усвоите безопасно, първо трябва да предпазите кожата си и да предотвратите преждевременно ѝ стареене.

Как да поставяме слънцезащитния продукт правилно?

Продуктът за защита от слънцето винаги е последната стъпка от вашата рутинна грижа за кожата. SPF трябва да се прилага навсякъде, където кожата ви е пряко изложена на слънчева светлина. Лицето и ръцете ви са най-изложената част на тялото ви, така че защитата им от увреждане от слънцето, включително изгаряния, хиперпигментация, фини линии, бръчки и потенциално рак на кожата, е от ключово значение. SPF продукт трябва да се прилага 20 минути преди да излезете навън. Важно е да запомните, че увреждането от слънцето може да се случи дори в облачен ден – или дори на закрито, ако седите до прозорец. Прилагането на SPF ежедневно е необходимо, дори ако не чувствате, че слънцето е силно.

Какво количество SPF продукт трябва да се нанася?

Проучвания показват, че препоръчителното количество е 2mg/cm² – достатъчно, за да покрие цялата повърхност на откритата кожа. Това често се равнява на половин чаена лъжичка или дължина на два пръста слънцезащитни продукти. Нанесете цялостно покритие от слънцезащитен крем, което е достатъчно плътно, за да блокира слънцето и не пропускайте нито една част от повърхността на кожата, защото тя става уязвима. Не забравяйте да втривате SPF върху врата, гърдите и деколтето си, както и върху устните, върховете на ушите си.

Кой трябва да използва SPF продукти?

Всеки човек. Слънцето не прави разлика и въпреки често срещаните заблуди, върху всички тонове на кожата трябва да прилагат SPF, за да се гарантира, че са защитени. Въпреки че по-тъмните тонове на кожата са малко по-устойчиви на слънцето, те все пак могат да изгорят и са податливи на увреждане. Според дерматолози хора с по-тъмни кожи за съжаление са изложени на по-сериозна опасност от заболяване с рак на кожата, защото те неправилно смятат, че кожата им не изгаря. За щастие, най-новите SPF продукти често са подходящи за всички тонове на кожата и не оставят бял филм върху кожата.

Химичен или минерален SPF продукт трябва да изберем?

Предоставянето на широкоспектърна слънцезащита, която предпазва от UVA и UVB лъчи, независимо дали избирате химически или минерални SPF продукти, е въпрос на предпочитание. Физическите филтри, които обикновено са по-малко дразнещи, седят на повърхността на кожата и блокират UV лъчите. Химичните филтри, които обикновено имат по-тънка консистенция и следователно седят по-добре под грима, действат в кожата и ги абсорбират като гъба. Но не трябва да пренебрегвате факта, че въпреки наличието на SPF като добавка в грим продукта, количеството му не е достатъчно, за да осигури адекватна слънцезащита на кожата ви. Слънцезащитният крем, специално разработен за осигуряване на защита, е от ключово значение. В крайна сметка най-добрият слънцезащитен продукт е този, който ще ви хареса да носите върху кожата си ден след ден.

Кой е най-добрият начин да премахнем SPF продукта от кожата?

Почистването на кожата е от съществено значение всеки ден, но още повече, когато носите слънцезащитен продукт. SPF е като лак за коса, защото е формулиран така, че да се придържа към кожата ви и да стои възможно най-дълго време. Заради това дерматолози съветват да прилагате двойно почистване да разгради първо SPF продукта. Ако не го премахнете правилно, това може да доведе до дразнене на кожата, запушване на порите и пъпки.